Schlaflabor

Am 9. Mai darf ich endlich ins Schlaflabor. Man hat ein Einsehen mit mir und möchte herausfinden, warum ich so schlecht einschlafen und noch schlechter durchschlafen kann.

Ca. 21. Monate plage ich mich mit schweren Schlafstörungen. Manche Tage weiß ich noch nicht mal wirklich wie mein Name ist. Klar gebe ich mein Bestes um meine Arbeit gut zu meistern. Aber daheim bleibt so vieles liegen.

Mein Schatz verdient mittlerweile eine Verdienstorden, dass er in dem Chaos noch nicht durchgedreht ist. Aber wenn ich einen Tag im Büro überstanden habe, habe ich keine Kraft mehr um daheim im Haushalt mehr als das Nötigste zu machen. Ich bin Saft- und Kraftlos.

Und spätestens nach dem Abendessen kommt dann die Angst auf wieder nicht schlafen zu können.

Schon des öfteren habe ich halb scherzhaft, halb im bitteren Ernst gesagt, dass ich nicht schlafen kann weil ich Angst davor habe nicht schlafen zu können.

Natürlich habe ich all die Zeit nach einer Erklärung gesucht. Denn ich liege nicht und grüble oder wälze Probleme. Ich kann einfach nur nicht einschlafen, obwohl ich fix und alle bin. Also gab es da die Überlegungm dass mich etwas im Unterbewusstsein belastet.  Und bis auf den Streß im Job ist sowohl mir als auch meinem Schatz nichts eingefallen.

Jetzt haben wir im Büro seit 1.4.16 eine neue Kollegin, die uns an den Tagen, wenn die jeweilig andere Kollegin nicht da ist, unterstützen soll.
Und jetzt kommt das unglaubliche, seit letzte Woche Mittwoch auf Donnerstag kann ich wieder schlafen. Ja so richtig schlafen. Das einschlafen ist noch problematisch, aber das durchschlafen funktioniert.

Man glaubt es kaum, wie ein neue Kollegin, einen Menschen unterbewusst dann doch entlasten. Ich bin jedenfall aktuell einfach nur glücklich wieder schlafen zu können.