kranksein ist doof

Normal mag ich Kamillentee ja wirklich gerne. Aber heute kann ich ihn nicht mehr sehen. Aber der leckere Kamillentee *würg* ist das einzige was in mir bleiben will. Alles andere geht postwendend wieder raus. Und ansonsten habe ich heute sehr viel geschlafen. Deswegen liege ich jetzt wach *nerv*

Schlaflabor

Am 9. Mai darf ich endlich ins Schlaflabor. Man hat ein Einsehen mit mir und möchte herausfinden, warum ich so schlecht einschlafen und noch schlechter durchschlafen kann.

Ca. 21. Monate plage ich mich mit schweren Schlafstörungen. Manche Tage weiß ich noch nicht mal wirklich wie mein Name ist. Klar gebe ich mein Bestes um meine Arbeit gut zu meistern. Aber daheim bleibt so vieles liegen.

Mein Schatz verdient mittlerweile eine Verdienstorden, dass er in dem Chaos noch nicht durchgedreht ist. Aber wenn ich einen Tag im Büro überstanden habe, habe ich keine Kraft mehr um daheim im Haushalt mehr als das Nötigste zu machen. Ich bin Saft- und Kraftlos.

Und spätestens nach dem Abendessen kommt dann die Angst auf wieder nicht schlafen zu können.

Schon des öfteren habe ich halb scherzhaft, halb im bitteren Ernst gesagt, dass ich nicht schlafen kann weil ich Angst davor habe nicht schlafen zu können.

Natürlich habe ich all die Zeit nach einer Erklärung gesucht. Denn ich liege nicht und grüble oder wälze Probleme. Ich kann einfach nur nicht einschlafen, obwohl ich fix und alle bin. Also gab es da die Überlegungm dass mich etwas im Unterbewusstsein belastet.  Und bis auf den Streß im Job ist sowohl mir als auch meinem Schatz nichts eingefallen.

Jetzt haben wir im Büro seit 1.4.16 eine neue Kollegin, die uns an den Tagen, wenn die jeweilig andere Kollegin nicht da ist, unterstützen soll.
Und jetzt kommt das unglaubliche, seit letzte Woche Mittwoch auf Donnerstag kann ich wieder schlafen. Ja so richtig schlafen. Das einschlafen ist noch problematisch, aber das durchschlafen funktioniert.

Man glaubt es kaum, wie ein neue Kollegin, einen Menschen unterbewusst dann doch entlasten. Ich bin jedenfall aktuell einfach nur glücklich wieder schlafen zu können.

auf dem Zahnfleisch kriechend

Mir geht es gut, ja stimmt, anders kann man es nicht sagen. Aber ich bin sooooo müde.
Es soll ja Menschen geben, die behaupten, dass Schlaf überbewertet ist, aber so ganz kann ich das nicht bestätigen.

Seit mittlerweile 1,5 Jahren habe ich Schlafstörungen und es ist keine Besserung in Sicht. Das geht mit der Zeit an die Substanz. (nur leider nicht an die Fett-Substanz)
Wenn es mir trotz der Schlafstörungen relativ gut geht, mal von kleineren Stimmungsstörungen abgesehen, würde es mich wirklich mal interessieren, wie es mir gehen würden, wenn ich mal richtig ausschlafen könnte. Dann könnte ich wahrscheinlich Bäume ausreissen. Wobei ... das kann ich jetzt ja auch, aber nur Bonsai-Bäume .... hihi....

Alles wie gehabt

Die Arbeitswelt .... sie hat mich wieder. 

2 Wochen krankgeschrieben und 1 Woche Überstunden abbauen. Vor der OP kam die geplante Woche AU irgendwie unnötig und lange vor. Angst vor Langeweile quälten mein schlechtes Gewissen. Und dann habe ich mich mal eben 2 Wochen ins Bett gelegt. Soooo war das nicht geplant .... aber wirklich nicht.

Gestern nun der erste Tag im Büro. Alles gut soweit. Konnte sogar von Montag auf Dienstag gut schlafen in der Nacht. Ist ja nun leider nicht selbstverständlich. 

Okay Okay .... ich helfe da schon mit einer Tablette nach. Und die folgende Nacht ..... nix ... nada.... so gut wie nicht geschlafen. Heute morgen nach dem Aufstehen habe ich auch die Erklärung gefunden, warum an Schlaf nicht zu denken war. Meine halbe Vivinox lag noch im Wohnzimmer. Super ... gut gemacht Symeria. Lob Lob

schreien möchte ich laut .... sehr laut

Ich kann wieder schlafen

Aber leider ist mein Lieblingsschatz der Meinung, dass auch im Urlaub der Wecker spätestens um 9:15 klingeln muss.  Ich bin anderer Meinung.  Schließlich habe ich Urlaub.  Grmpf
Wir haben keine Termine.  Sohnemann ist bei den Großeltern.  Das einzige was uns überhaupt aus dem Bett treiben sollte wäre eine volle Blase oder Hunger. Nein es muss der doofe Wecker sein.